amorningglory

Ställde mig på vågen nyss.... fy fan, ångest har jag nu så nu är det fan i mig hårdkörning!!

Är deppig som fan nu.......................

Fy fallera.............

Nu har jag vart hemma ca en timma! Det var mycket trevligt att gå och det gick bra. Har ont i foten nu men det lägger sig väl någon gång.... Jag får nog gå till en Läkare och be om en utredning igen...



Eftersom vi var ett lag som anmält oss så fick vi en Picknick-kasse efteråt =) Gott var det!

Medalj blev det till alla som gick i mål



Roligt var det! Kul att göra något tillsammans med sina kollegor, även om det är en liten del av dem som man jobbar med =)

Nä nu ska jag gå och lägga mig, ska ju upp tidigt och jobba i morgon

Nu har jag ätit, vet inte om det är så jävla gott med pizza egentligen men när jag är jättehungrig blir jag jättesugen på det. Det är väl kroppen som står på noll kan jag tro...

Jag har tryckt i mig nästan hela pizzan så nu är jag mer än övermätt....Det är en del av mitt matmissbruk, jag kan inte sluta när jag inte är hungrig längre... jag äter och äter till jag känner är så mätt som nu, så jag mår illa.. Så här sitter jag nu, med en skuldkänslor hängandes över mig. Skuld för att jag ätit så mycket och skuld för att jag ätit något så onyttigt. Hade jag inte tyckt att det var så äckligt att spy hade jag nog fan haft bulimi för länge sen. Tanken på att spy efter maten har faktiskt slagit mig.

Jag kom på att jag har en onyttig relation till mat när jag var ca 17. Då sa en kompis till mig: "Du är så konstig, antingen vräker du i dig eller så lagar du mat och så vill du inte ha. Du går länge utan mat ibland".
jag har aldrig tänkt så innan hon sa detta till mig.. jag kunde gå ett par dagar utan mat och det var inte konstigt.
Jag anser att mat är min värsta fiende då jag inte kan kontrollera mitt intag på ett hälsosamt sätt. jag försöker att äta nyttigt och normala portioner men så sitter jag där och har satt i mig en massa skit. Samtidigt är maten min bästa vän. jag äter när jag har tråkigt, jag äter när jag är glad och jag äter när jag är ledsen. En av mina favoritsysselsättningar är att fika.. men jag fikar sällan kaffebröd på fik, jag fikar mat. tex bakad potatis. Det är mumma :) Måste försöka att inte fika så mycket bröd på jobbet men det är svårt. Är det tillgängligt så är jag där och fingrar. Sen har jag dessa skuldkänslor.

Jag ursäktar mig själv. Brukar säga på jobbet "jag måste ha något att träna bort" vilket jävla skämt! som om jag inte har att träna bort ändå. 165cm och 85 kilo. Tur att jag fan är proportionerlig! Men jag tror inte på att äta sallad och sallad och ingenting annat. Vad händer då den dagen man börjar äta normalt?

Sen jag blev ihop med D så har det bara lutat åt hetsätninghållet istället för svälthållet. jag lagar ju mat åt en till! När jag var singel åt jag en gång om dagen. Nu är det ju en annan som ska äta också och då är det inte så lätt att hoppa över maten. vilket i sig är bra också.

jag vet inte hur det ska gå. Men jag försöker i alla fall. I morgon är det Måndag och då ska jag göra ännu ett försök till att förändra matvanorna.


Wish me luck........

Nu har jag Yogat! Roligt är det men fasen vad jobbugt det är! Varm och svettig blir man också... Men det är så skönt efteråt så det är ju absolut mödan värt!



Enda problemet just nu är att jag får så ont i handflatorna men jag hoppas att det går över. Äta och dricka får man inte förräns ca 40 minuter efter yogan. Vet inte varför men läraren har sagt så så då är det så. Bara att lyda. Just nu kollar jag på Dr phil och medans middagen puttrar på spisen. Kyckling-gryta, mammas recept och det är smaskens!

Ska kolla på Gossip girl sen. Jag erkänner, jag är en TV- Junkie :)